תצאו בחוץ

היי הורים יקרים,

תצאו בחוץ

בכל מזג אוויר ובכל מצב  

תצאו החוצה!

אני מקווה שהספקת לקרוא את המדריך שלי

היום אכתוב על חשיבות יציאה לטיול באוויר הפתוח:

למרות שהימים מורכבים והיציאה מהבית עם תינוק לא ספונטנית כמו בעבר, 

בכל זאת, אני ממליצה צאו לטיול סביב הבית או השכונה.

בעגלה או במנשא.

תינוקות זקוקים לתנועה, הם רגילים לתנועה עוד מהרחם, זה מרגיע אותם,

הם זקוקים לשנות אוויר ואווירה כמונו, החוץ מביא איתו אנרגיות אחרות.

הם זקוקים לאור השמש (ויטמין D) במידה.

וגם אתם.

הכניסו את הטיול לסדר היום שלכם.

צאו מוקדם בבוקר או לפנות ערב אילו השעות הנעימות ביותר.

קחו אתכם קפה מהבית או מבית הקפה השכונתי, תתפשו ספסל או פרשו שמיכה על פיסת דשא ...(חוף הים מישהו?)

תניעו אותם במרחב,

תהיו רק איתם בלי מסכים, בלי מיסוכים.

 תיצרו להם גם חוויה בחוץ.

תהנו מהרגע!

צרו איתי קשר  בכל שעה ונקבע פגישה ממוקדת אצלכם או און ליין כך תדעו איך להתנהל ברוגע ובביטחון, הפגישה תלווה בקשר טלפוני  לכל שאלה נוספת בהמשך הדרך.